為什麼按摩完會全身痠痛?

按摩后全身痠痛通常是由於肌肉和軟組織的拉伸和刺激引起的,這種痠痛是一種生理反應,是按摩對肌肉的正常反應,通常會在數小時內緩解。但是,如果疼痛持續數天或痛感加劇,則需要考慮其他原因,如肌肉或骨骼損傷。

按摩可以刺激肌肉,使其放鬆,加速血液循環,幫助淋巴循環,有助於減輕肌肉疲勞、緩解疼痛,促進身體恢復。但是,如果按摩的力度過大或時間過長,可能會導致肌肉和軟組織過度拉伸和刺激,引起疼痛和不適感。另外,如果按摩部位有炎癥、傷口或其他疾病,按摩可能會加重病情,造成不良反應。

因此,在接受按摩前,要向按摩師說明自己的身體狀況,避免按摩過度或在受傷或疾病的部位進行按摩。如果按摩后出現持續或加劇的疼痛或不適感,應及時就醫,排除其他疾病的可能性。


  • 發布日期
  • /
  • 2023-02-24T08:00:00+08:00
  • 更新日期
  • /
  • 2024-07-07 14:54:43

注意!

本站所提供的中醫知識僅供參考,不能替代專業醫生的診斷和治療。在使用本站提供的任何中醫知識前,請務必諮詢專業醫生的建議。本站所提供的中醫知識不應用於自我診斷或治療。本站不提供任何中醫醫療服務,也不對使用者通過本站獲取的任何中醫知識的準確性、完整性、及時性或可靠性做出任何明示或暗示的保證或承諾。
注意! 以上文章由饅頭老師與藍眼知識學院創作,受智慧財產權保護,如需轉載請先告知,並徵求同意。

藍眼知識學院

蘊藏許多助人的知識與智慧。

關注藍眼知識學院